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发信人: saler (胖无止境), 信区: Healthylife
标 题: 健康生活方式讲座（3）(转寄)
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue Jun 3 16:35:19 2003), 转信
【 以下文字转载自 saler 的信箱 】
【 原文由 saler@bbs.pku.edu.cn 所发表 】
发信人: ponder (瓶子), 信区: Life_Art
标 题: 健康生活方式讲座（3）
发信站: 北大未名站 (2003年06月02日12:30:36 星期一), 转信
下面再说说，动脉硬化、肿瘤、糖尿病究竟怎么得的呢？
得这些病有两个原因，一个叫内因，一个叫外因，内因就是遗传基因，外因就是环
境因素，得病是内因和外因相互作用的结果。首先讲内因，内因是一种遗传是一种
倾向，比如爸爸高血压、妈妈高血压，生了的小孩45%得高血压；如果爸爸、妈妈
都正常，孩子有没有高血压，也有，但只占3.5%。因为遗传，遗传有一定的影响。
遗传的影响我们简单用一个例子来说明一下。小白兔应该吃什么呢？本应该吃萝卜
，但假如从今天开始让小白兔改吃鸡蛋拌猪油，蛋黄胆固醇高，猪油是动物脂肪，
四个礼拜胆固醇增高，八个礼拜动脉硬化，十二个礼拜小白兔个个得冠心病。下面
我们换用北京鸭子做实验，让它吃蛋黄拌猪油。结果很奇怪，鸭子怎么吃，天天吃
，胆固醇不高，动脉也不硬化，更没有冠心病。唉！这就奇怪了，怎么兔子一喂就
动脉硬化，鸭子就没有动脉硬化呢？道理很简单，兔子是兔子，鸭子是鸭子，遗传
不同啊。人也是一样：为什么张三一吃肥肉胆固醇高，动脉就硬化，冠心病不来了
，而李四天天吃肥肉，他什么事也没有，因为张三是兔子型的，李四是鸭子型的。
鸭子型就没事，你兔子型就倒霉，先天性倒霉。为什么有人你看吃得并不多，可就
减肥不下来，那个吃得很多的人不胖不了，就因为人类型不同，有些东西遗传
100%，有些遗传是个倾向。高血压、冠心病是一个倾向。
同志们，人和人表面看起来，高矮差不多，胖瘦也差不多，长相都是人，好像也差
不多，其实人和人有天壤之别。例如，我们说人生吧，风风雨雨，每个人都会遇到
着急不痛快的事，但遇到生气急不痛快的事，张三一生气就心跳加快、血压高、脸
红、气得哆嗦；李四一着急、生气心跳不快、血压不高，但是胃疼，胃穿孔，胃出
血；王二一生气着急得糖尿病了。第四个人生气着急，既不得心脏病也不得胃病，
也不得糖尿病，但得了癌症。我们科有一个病人60岁，一辈子健康很好，有一天他
回家一听不得了了，原来他大儿子骑自行车从胡同出去一拐弯，对面来辆大卡车一
撞，把脖子掐断了，高位截瘫，就像桑兰一样。他到医院一看可不行了了，正抢救
呢，身上插着七根管子，从鼻管、胃管到尿管，还有胳膊上、肢上到处都是。他儿
子25岁准备结婚，医生告诉他儿子将高位截瘫，今后大小便都成问题，不说结婚，
工作也不成了，生活也不行，以后一辈子都要人伺候。医药费要多少钱呢？3天1万
块钱，可了不得，大儿子是这么一个状况，今后一辈子谁管呢？回去之后真是吃不
消，结果忧虑以后勤部不但吃不下饭，水都喝不下。哟，快上医院看，一拍片食道
癌，喉管上阻塞了，赶快开刀，一开刀胃里还有俩溃疡，三个月前很健康，压力一
来忧虑，三个月台票内两个部位三个癌，结果比儿子还死得早，截瘫孩子还在抢救
。对他来说压力造成了癌症。第五个人也是遇到压力，变成精神分裂证了。第六个
生气着急什么也没有。都是人生差急、遇到压力，有的人得心脏病、溃疡病，有的
糖尿病，有的人什么也没得，人的承受能力不同，心理承受能力不同啊！
记得文化大革命，红卫兵每天一早第一件事就是揪斗走资派。有一个党委书记是个
女同志，前前后后斗了100多次、剃光头“坐喷气机”。但是这个女同志非常不简
单，斗完了回家以后该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，若无其事，我从心眼里佩服她，她
不愧是真正的共产党员，是特殊材料制成的。过不几天又揪出护士长了，一个上海
人，模范护士长，待病人如亲人，真是非常好。她爸爸是历史反革命，跟她有关系
，因为护士长长特别孝顺，每个月给她爸爸寄20块钱，阶级阵线没划清楚。她是护
士长，说她对病人如亲人，可她没经风雨世面，一听明天也得把她揪出来剃光头，
可不得了了。当时一阵恐惧，精神就崩溃了。唉哟！与其明天这样受侮辱啊，还不
如死了。死没有地方死，最好的办法是放血吧？把动脉里的血放掉就完了，又怕把
地弄脏了，怎么办呢？找一个塑料桶，用手术刀片，切手上动脉，两手的动脉都切
断了，再将手放在桶里放血，血放到一半，血压一低，动脉痉挛，血还出不来，想
死还死不了。怎么办呢，天亮红卫兵又要来了，咬牙从五楼跳下来，头颅着地，粉
碎性骨折，当时就死了。那个地方是我们上班必经之路，虽然尸体撤走了，但是一
地脑浆一地血，惨不忍睹，谁见了都终身难忘。怎么人家被斗一百多次，若无其事
；明天才斗你，今天精神就崩溃了，这就是人和人不同，人和人心理耐受能力、精
神、性格、意志和各方面都不一样。所以表面看来人和人千差万别，这就是内因不
同。因此有有生出来胆固醇就高，为什么北京有的小学生高学血压偏高，如果他还
肥胖，那将来是冠心病候选人。
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小灌怡情，大灌怡性
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