● 健美不当有后患 - 荔园在线 | 深圳大学学生论坛,荔园晨风BBS,深大在线网站

荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀

发信人: pudding (2002-20.02-20:02), 信区: Healthylife
标  题: 健美不当有后患
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue May 13 09:04:53 2003), 站内信件

　　时下，从事健美锻炼的女性越来越多，然而专家发现，不合理的健美锻炼会带来种种
弊端。

　　警告之一：听力减退

　　高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、
耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

　　警告之二：男性化

　　不少女性运动员长出胡须甚至胸毛。究其根底在于过度进行举重锻炼等力量性练习项
目，导致了雌性荷尔蒙大量丧失。

　　警告之三：健身后遗症

　　做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对盆骨产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松
弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等，谓之健身后遗症。
（转自北京娱乐信报）
--
                  ┌─┐┌┐┐┌─┐┌─┐┌─┐┌┐┐┏─┐
                  │┐│││││┐││┐│└┌┘││││  ┘
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ │┌┘│└││┘││┘│  │  │  ││┏│ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
                  └┘  └─┘└─┘└─┘└─┘└└┘└─┘

※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 61.144.235.41]

荔园在线首页友情链接：深圳大学深大招生荔园晨风BBS S-Term软件网络书店