荔园在线
荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀
[回到开始]
[上一篇][下一篇]
发信人: applebaby (那一夜的红月牙), 信区: Healthylife
标 题: 经常性脱发的对策
发信站: 荔园晨风BBS站 (Thu May 1 15:57:33 2003), 站内信件
女性在生孩子后由于体内激素水平的暂时改变，多数会出现脱发，民间称“娃娃叫
，头发掉”。祖国医学认为，从怀孕到生子及产后哺育，会耗伤母体的气血，气血
不足，头发将失去营养而逐渐脱落。有的人困难产，或产后大出血，或产后调养不
当等，头发脱落现象更加严重。现代医学则认为与内分泌功能紊乱、皮脂腺分泌旺
盛及毛囊堵塞等有关。
对于经常性脱发，应将平时的护理和治疗相结合：
首先要保持良好的心态。由于我们面对的社会竞争非常激烈，给每个人的精神
都带来相当的压力。特别是女性，既要操持家务、教育孩子，又要干好工作，常感
精神疲惫，容易引起植物神经功能紊乱，加重内分泌失调，脱发就不易控制。 因
此尽可能保持良好的情绪状态对防止脱发是至关重要的。
注意合理休息和饮食调理。过度的疲劳或睡眠太少都会使神经的兴奋性提高而
引起脱发，因此保证睡眠质量也是预防脱发的重要一环。饮食结构方面，应以易消
化、易吸收、富含维生素和蛋白质为基本原则，多摄入海带、黑芝麻、黑米、核桃
等黑色食品，尽量少摄入能刺激度脂腺分泌的辛辣、油腻食品及甜食等。
定期检测发质，选择适合自己的洗发护发产品。当你感觉到自己的头发在不断
减少时，就应及时去专门的毛发咨询部门进行检测，以便了解自己的脱发属于什么
类型，该如何治疗和护理。因为任何一种护发产品都有相对的适应症，不可能适用
于所有人群及每个阶段，在治疗和护理过程中也须不断调整。这方面章光101集团
对防脱、生发、养发等各个环节均有成熟的经验。
尽量减少电发、烫发，避免头发受到外来伤害。电发、烫发可导致毛囊受损，
使头发变得枯萎、分叉，易脱落，所以对于刚生育过孩子的女性来说，最好尽量避
免。（《健康之友》）
--
★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡ ★
. ★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ＊. ☆ .☆
. ＊ ☆ ﹡ .我不想要流星般的爱情，因为那太短暂也太凄美。☆ ﹡ .★
★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡
☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡ . ★ ＊ ☆ ﹡ . ★
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 61.144.235.41]
[回到开始]
[上一篇][下一篇]
荔园在线首页 友情链接：深圳大学 深大招生 荔园晨风BBS S-Term软件 网络书店