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发信人: feiyu (童话爱情), 信区: Healthylife
标 题: [美容养颜]秋风吹起护肤五部曲 zz
发信站: 荔园晨风BBS站 (Fri Nov 10 12:33:21 2006), 站内
哈哈。。再来一篇！
入秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤在阵阵秋风吹拂下显得有些粗糙和不适，这是季节在
提醒你，该好好护肤了！
洗 洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水
洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢
与汗液一起排出体外。
穿 秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润
而显得干枯皱裂，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节
，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了。
吃 中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类
和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑和护肤养颜的作用。
涂 应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效
果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时
还应涂防晒霜；另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，
在易干燥的地方涂上化妆水，使用时可多按摩一段时间。
摩 每次洗脸后，双手按面，轻轻按摩一两分钟，很有好处。干性皮肤者最好能多进行
按摩以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。按摩面部时也可与涂搽护肤品一并进行。
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牡羊座女性的话:
妳们的爱情比童话还美，只可惜，没办法永远留住最美的那一剎那
无为有时有还无。阳光真的好灿烂。。。。
※ 来源:·荔园晨风BBS站 http://bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.108.200]
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