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发信人: laci (宁缺勿滥), 信区: Healthylife
标  题: [合集]怎样的饮食习惯可以减肥啊?
发信站: 荔园晨风BBS站 (2004年09月18日19:09:48 星期六), 站内信件

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发信人: danielyi (N/A), 信区: Healthylife
标  题: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月09日21:10:52 星期四

工作后肥了很多


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发信人: shuangyu (小学花名叫小饼,现在是老饼), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月09日22:04:30 星期四


 现在流行一种饮食减肥

就是可以吃高热量的食物,肉、甜食都no problem
but  no  米饭,面食




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发信人: danielyi (N/A), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月09日23:20:58 星期四

really?有效吗?



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发信人: shuangyu (小学花名叫小饼,现在是老饼), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月10日08:50:57 星期五


 一个外国人出的书,挺流行的

有没有效我就不知道了,但确实不要吃太多米饭和面食,^_^



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发信人: momo (momo的天气), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月10日09:15:42 星期五

健康才是好

饮食这个样子,还不是把身体搞垮,然后瘦下来,不值!



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发信人: sycbz (二分之一虫洞), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月10日09:25:39 星期五

早餐好,午餐饱,晚餐少



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发信人: danielyi (N/A), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月10日23:08:51 星期五

人肥到了某个程度就一定减的,不然老了之后就惨了


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发信人: momo (momo的天气), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月11日09:15:07 星期六

建议多运动
对老的时候最好



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发信人: icey (无), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月11日11:46:59 星期六

流食
少食多餐




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发信人: SukerLee (*超*静*定*), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月11日12:11:51 星期六

有看过“吃肉减肥”这种方法!




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发信人: katie (橙色的冰激凌), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: Sat Sep 11 18:04:31 2004

喝茶,真的,我以前经常喝茶,特别是绿茶,可以减肥亚~~我就是个好例子拉~~~



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发信人: danielyi (N/A), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月12日16:00:48 星期天

really?有什么牌子的茶介绍啊?不是和了会拉肚子那种吧?


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发信人: pang (悠悠的一片云), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月12日17:05:08 星期天

是绿茶,不是什么减肥茶,不会拉肚子的啊!
就是普通的绿茶啊!



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发信人: shuangyu (小学花名叫小饼,现在是老饼), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月13日15:51:41 星期一


黑茶是减肥的,如普洱



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发信人: asun (玉盖泥章), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: 2004年09月16日12:49:16 星期四

只吃肉类
糖、淀粉类都不吃~~~

食肉减肥法

唯一缺点是会有很大的口臭




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发信人: yhl (xiao zhu), 信区: Healthylife
标  题: Re: 怎样的饮食习惯可以减肥啊?
时  间: Fri Sep 17 09:51:21 2004

我觉得要禁吃那些很辛苦,运动是最有效拉~


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