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发信人: taizans (爱着), 信区: Healthylife
标 题: Re: 这排热，容易生暗疮，怎么办？
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue Jun 29 10:59:09 2004), 站内信件
以下有几个食疗方子可提供你参考
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机
中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。
红萝卜芹菜汁：红萝卜中等大小1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅
汁，饮用，每日1次.清热解毒，祛火
海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克.将海藻、昆布、甜杏仁加水
适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，功效活血化瘀，消炎软坚
海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量,将玫瑰花用布
包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日,适用于防治
醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干
时，取出木瓜、生姜食之每日1剂，早晚2次吃完,连用7日
枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量,洗净白
鸽肉，剁成肉呢,洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，
粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀.每日1剂，分2次食用，具有托毒排邪、养阴润
肤、消痈退肿功效,适用于皮肤感染
薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20
克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子
、粳米同煮粥吃,每日2次,具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效
果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮
30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调
入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用,每日1～2次。清热解毒
果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量,将苦瓜去籽，菠萝去皮，
切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服,每日1～2次,清热
解毒、杀菌功效
绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分
钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮,每日3～5次，适
用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用
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永 远 * . * * . *
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绝 对 在 乎 你.………………………….......*........………………
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