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荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀
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发信人: ddr (更静夜月里赤媚), 信区: Healthylife
标 题: 提神花草茶
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sun Oct 12 20:00:38 2003), 站内信件
提神
清新舒爽香味，提振萎靡的精神
最佳引用时机：
需要集中注意力时
刚睡醒的早晨，唤醒一天的活力
感冒着凉时，可饮用舒缓疼痛、鼻塞等不适
昏昏欲睡的下午，提振萎靡精神
1）紫花锦葵 紫翼天葵/紫罗兰
缓解呼吸道症状，调理支气管炎。如：咳嗽，喉咙疼；酒醉不舒服，喝一杯能有效去醉提神
。
2）迷迭香
可活化脑细胞，也有人用来泡澡来治疗风湿酸痛，常出现在欧式料理的烹调里。增强记忆力
，使头脑保持清新，头晕、头疼都可以饮用。注意：孕妇不宜常喝。
3）薄荷
舒缓呼吸系统不适、提神舒畅的清新饮品。在餐后食用，帮助消化。
4）茉莉花
舒缓便秘，肚子疼。可提振精神，最佳的早安茶饮，平和焦躁不安的情绪化。
5）百里香 麝香草/山胡椒
常被用在意大利或法国料理的提味香料中。减轻喉咙疼痛，强化肺功能，帮助去痰，预防感
冒。注意：孕妇不宜常喝
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门掩黄昏后
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.0.93]
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