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发信人: Ibe (v^---^送你点阳光补补身子), 信区: Healthylife
标 题: 完全美白自然手册
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue May 20 13:07:26 2003), 站内信件
许多人都认为“一白遮三丑”，难道皮肤黯淡、面色枯黄的怨女们，就真的无药可救了吗
？在展开白皙动人的行动前，先修正自己的美白观念吧！你会发现，“聪明美人”的美白
计画可是有效又不花一文钱唷！
选择适合自己的美白计画
想要美白的人要先了解一件残酷的事实，那就是“人一从生下来就是不平等的！”因此要
好好地认识自己的体质、生活习惯、及期望达成的美白目标，才能根据个人的预算及作息
时间，规划自己的美白计画。
本来就肤色如雪的白雪公主们，假如是因为粗心偷懒而忘记美白的基础工作，那么一定要
随时提醒自己，好好地、乖乖地使用相关的美白修复调养品，才能避免雀斑、黑斑、和黑
皮肤的不幸后果。
假如您的肤色来自家族性的遗传，那么您最好不要对美白的功效期望过度。而且研究也发
现，肤色偏黑的人，皮肤的修复能力比较好；除了容易保养之外，罹患皮肤癌的机会也低
得多。所以在臭氧层破洞、紫外线威力日益增强的今天，黑皮肤的人反而比较有保障。黑
美人们，可不要再自怨自艾了唷。
二十四小时全天美白
大部分时间都待在室内的漂亮宝贝们，就要特别留心二十四小时全天美白的重要性，也就
是说，与其斤斤计较SPF防晒系数的高低，倒不如乖乖地依照产品指示使用美白基础保养
品。因为室内的光源波长有一些会让皮肤变黑，因此在使用照明灯具时最好避免灯光的直
接照射，不但可以护肤，也可以护眼。
需要长时间待在室外，例如野餐、返乡、出国旅游时，就得要好好地加强防晒了。因为长
时间接触阳光会让皮肤老化、肤色变深、及可能会罹患皮肤癌。而且进入皮肤的紫外线，
会引发人体产生自由基，这些自由基会对皮肤的细胞产生破坏，因而改变皮肤的结构及组
成。所以如果您不想看起来黑黑的、皱皱的，最好乖乖的擦上防晒油、隔离霜，戴上宽边
帽、太阳眼镜，穿上长袖衣服、长裤，而且要记得加上一把阳伞。
预防修复缺一不可
因为工作的需要、而不得不长时间停留在阳光下的美人们，除了事前要作好防晒隔离之外
，更要注意事后的修复与调理。因为研究发现，被阳光虐待过的皮肤，若能进行适当的美
白修复与美白调理，还是能够将变黑的程度降到最低。换言之，事后补救还是有效的。
四、美白观念要修正
大部分的人都认为阳光是美白的大敌。这个想法需要一点点修正，那就是“过量”的阳光
才会让你不美又不白。你知道吗？不晒太阳会导致骨质疏松症！原来我们吸收的钙质必须
与维他命D3一起作用才能变成骨质，而维他命D3要靠人类自己晒太阳才能够在人体里产生
。所以只喝牛奶却不晒太阳的美人，小心身高会“越老越缩水”的喔！
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沉沦处，神灭，魂归，灰飞。谁落泪，独酌。。。Ibe
重生时，我是Ibe
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.72.121]
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