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发信人: pudding (2002-20.02-20:02), 信区: Healthylife
标 题: 八种疾病需讲究睡姿
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sat May 10 08:50:36 2003), 站内信件
很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以，自行采取
或被动采取保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有
益的。
肺结核 两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适
宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡。
心肌炎、哮喘、心力衰竭 采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的
血液循环，减少肺部淤血，增加氧气的吸入量，有利于症状缓解与休
息。
中耳炎 一般都形成脓汁灌满患侧耳道，为使脓汁引流通畅，可
采取患侧卧位，以促使脓液排出。
脑血栓 动脉硬化又采取侧卧位睡姿，势必加重血流障碍，宜改
为仰卧睡姿。
胃病 胃溃疡病人应向右侧卧。
心脏病 心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可
采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
高血压 高血压患者，特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位
或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。
腰椎间盘突出 应平卧在硬板床上，如取侧卧位，要保持胸腰的
脊柱伸直。（转自大众网）
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※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 61.144.235.41]
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