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荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀
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发信人: takeko (bamboo), 信区: Healthylife
标 题: 夏季更要吃早餐
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sun Apr 27 12:56:19 2003), 站内信件
有人认为，到了夏季，天气较热，体内能量消耗慢，不吃早餐也没关系。其实夏
季人体的新陈代谢加快，同样需要大量养分进行补充。
当人体活动时，血糖逐渐消耗，如果没有补充来源，人就会感到疲倦乏力、注
意力分散；如血糖下降到一定程度时，又会感到四肢无力，饥肠辘辘；如继续降低
时，更会出现头昏眼花、心慌意乱，最后出现虚脱、昏迷、抽搐等现象，医学上叫
做“低血糖性休克”。
夏季，人体对糖的需要量较大，分解速度较快，因此，更要吃早餐。
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相爱时需要真心;争吵时需要沟通;生气时需要冷静;快乐时需要分享=爱上你是一种
感觉;抱着你是一种依赖;吻着你是一种幸福....
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妳4☆代表我想抱妳5☆代表我想永远与妳一起
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.64.77]
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