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荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀
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发信人: victorr (vv), 信区: Healthylife
标 题: 夏季需要补锌
发信站: 荔园晨风BBS站 (Wed Oct 25 09:42:14 2006), 站内
夏天出汗多，随着出汗，人体会丢失大量的锌。据测定，夏季每天因出汗可流失锌2．
5毫克，因此需要比平常更多的锌。锌是人体必需的微量元素，参与人体多种重要的生理功
能。它促进免疫球蛋白合成，增强机体抵御疾病的能力。
缺锌时，会出现偏食、厌食、异食、头发稀黄、反复感冒、出虚汗、盗汗、多动、注意
力不集中、身体矮小、免疫低下、近视等一系列症状，严重时会导致智力和身体发育受到阻
碍。
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宁静致远 , 行万里路 ...
※ 来源:·荔园晨风BBS站 http://bbs.szu.edu.cn·[FROM: 218.18.69.239]
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