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发信人: victorr (vv), 信区: Healthylife
标 题: 坏脾气易带来身心疾病
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sat Oct 14 14:15:07 2006), 站内
人们常常以一句“脾气不好”来概括爱发火、急躁、好争吵、嫉妒心强，甚至软弱、羞
怯、爱哭等等这些情绪的表现。然而，“脾气不好”的不同表现往往与身体可能会得的某些
疾病有着密切联系，比如好激动、易发火可能就会引发高血压；强烈遏止内心情感可能会引
发癌症。医学专家提醒大家，对自己或家人的“脾气不好”不能忽视，要学会调整自己的情
绪，一味迁就可能会引发出更严重的疾病。
人们对客观事物产生愉快、欣赏、赞叹等良好的情绪时，血液中会产生一种对健康非常
有益的化学物质；而不良的情绪则会产生对神经与血管组织有害的另一种物质。如愤怒、焦
急、恐惧、沮丧、悲伤、不满、嫉妒等往往过分刺激人体的器官、肌肉或内分泌腺，容易诱
发多种疾病。如愤怒是人完整心理活动中不可缺少的组成部分，常被认为是人体的自卫行为
。但发怒实际上是一种无济于事的精神耗费，一个人在愤怒时往往失去理智，不能自持，往
往会产生生理和心理的恶性循环，有时也许会埋下癌症的种子。
医学专家在研究中发现，争强好胜、好与人竞争的人比与世无争、安然自在的人更易患
冠心病；而那些往往为了使别人高兴而不惜牺牲自己的需要和愿望，对自己的挫折和愤怒采
取忍受态度，而且作出避让，以免自己的朋友、家人或其他人不愉快，强烈遏止内心情感的
人，患癌症的危险比较大。
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宁静致远 , 行万里路 ...
※ 来源:·荔园晨风BBS站 http://bbs.szu.edu.cn·[FROM: 218.17.236.139]
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