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发信人: Amadeus (Mozart), 信区: Healthylife
标 题: 男人哭吧不是罪：强忍眼泪等于慢性自杀
发信站: 荔园晨风BBS站 (2005年12月27日14:57:51 星期二), 站内信件
www.XINHUANET.com 2005年12月26日 09:56:07 来源：北京青年报
悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。
心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是
由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣
保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。他
们通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合
物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪
中则测不出来。因而他们认为，眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉
，从而减轻心理压力。
专家认为，女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等
方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。通常人们哭泣后，在情绪强度上
会减低百分之四十，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。
因此，专家认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。不过，哭不宜超过15分钟。压抑的
心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情
绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下
降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
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Art does not reproduce the visible; rather, it makes it visible.
-- Paul Klee
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 210.21.224.235]
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