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发信人: skydiamond (细雨疏桐), 信区: Healthylife
标 题: 为什么会嘴唇干裂和“烂嘴角”
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sun Dec 25 13:36:11 2005) , 站内信件
冬春季节，气候干燥，经常会发生嘴唇干裂和烂嘴角，儿童多发。病虽不大，却很讨厌
。引起嘴唇干裂或粒嘴角的原因主要是维生素B2摄入不足。核黄素是人体许多重要酶类的辅
酶成分，参与体内的氧化还原过程，是人体必不可少的营养物质。然而，人体内不能自己合
成核黄素，必须从食物中摄取。如摄入量不足，则易出现上述症状。根据我国营养学家的调
查，我国多数地区膳食中普遍缺乏核黄素。冬春季节，蔬菜较少，这问题就更为突出。
核黄素缺乏的主要症状是嘴唇干裂或烂嘴角，干裂严重时可发生少量渗血，有疼痛的感
觉。这种疼痛夹有痒感。粒嘴角时，开始口角处发白，以后逐渐糜烂。糜烂处常发生裂口，
有烧灼、痒及疼痛感觉。这些症状在医学上称为口角炎。但是，口角炎仅仅是核黄素缺乏的
一种最多见的表现。核黄素缺乏时还可出现唇炎、舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性
皮炎等。
值得重视的是，核黄素缺乏比较轻微时常不出现症状，但对身体健康有不易察觉的潜在
危害。例如，可导致工作能力减低，易疲劳；幼儿长期轻度缺乏可影响智力发育；孕妇缺乏
可影响胎儿发育。当然，这些影响是不易直观地看到的。
得了嘴唇干裂或烂嘴角以后，应服用核黄素治疗，每次5-10毫克，一日三次。亦可加用
酵母片辅助治疗，嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系，所以必要时可服用少量鱼肝
油。预防嘴唇干裂或烂嘴角的措施主要有：
1、多吃富含核黄素的食物。如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋；豆类中的四季豆
、毛豆；新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
2、服用核黄素片。从整个人体营养的角度看，食物中的核黄素含量较低，不易满足机
体需要，冬春季节绿叶蔬菜少就更难满足，故需服用核黄素片补充。一般采取隔一定时间服
几天的办法，如每隔两周服用一周，每天服5毫克即可。
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我很平凡，只能过平淡的生活，只会回家喝白开水，但我快乐.
其实我知道自己要什么，我不过是想好好地爱上一个人，
给他安稳平静的生活，手牵着手，一起去买菜，
然后，做几道他喜欢的菜给他吃，
我只需要一张桌子，半臂的距离，
恩爱就在碗里。
※ 来源:．荔园晨风BBS站 http://bbs.szu.edu.cn [FROM: 202.104.107.132]
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