● 睡眠时打呼噜怎么办？ - 荔园在线 | 深圳大学学生论坛,荔园晨风BBS,深大在线网站

荔园之美，在春之萌芽，在夏之绽放，在秋之收获，在冬之沉淀

发信人: applebaby (sand嘅番薯), 信区: Healthylife
标  题: 睡眠时打呼噜怎么办？
发信站: 荔园晨风BBS站 (Thu Apr 24 10:37:18 2003), 站内信件

睡眠时打呼噜，又称打鼾，不仅影响他人睡眠，也影响自身健康，所以需要治疗。

青壮年的打鼾，常与口、咽及鼻部疾病有关，如巨舌症肿瘤等，也与肥胖及睡眠姿
势不正确有关。老年人睡眠时打鼾多与睡眠时咽部肌肉松弛、咽壁周围脂肪组织增
多、睡眠时舌下坠有关。

临床上将打鼾分成两型：

①单纯型仅影响同室人入睡。

②阻塞性睡眠期呼吸暂停型（又称阻塞性呼吸暂停综合征入具有睡眠时打鼾、呼吸
暂停及白天嗜睡三大症状。在7小时睡眠中，10秒以上的呼吸暂停达30次以上。

由于打鼾及睡眠时的呼吸暂停，从而引起体内血氧分压降低，会使病人在次日醒来
感到头痛乏力、烦躁、易怒、记忆力减退，影响工作和学习。此病多见于男性中老
年肥胖的病人。

对于打鼾的病人，要到耳鼻喉科检查，检查四咽、鼻腔是否有可能存在的病变。睡
眠多导仪检查可对重度打鼾症作出准确诊断（包括心电图、脑电图、眼震电图、肌
电图、血气及呼吸仪等）。

鼾症的治疗，轻者只需调整睡眠体位，改手卧位为侧卧，或头稍向后伸，即可解除
睡眠时打鼾症状。对于打鼾兼有呼吸暂停者，应针对不同原因予以治疗。如有鼻、
咽部疾病，应予治疗，在无鼻腔疾病或鼻病治疗后，仍有严重打鼾症状者，可进行
咽部手术治疗，如咽增殖体切除、扁桃体摘除术，若为咽愕狭窄则行咽跨成形术。
如因肥胖引起者则应节食减肥，增强劳动及体育锻炼。减轻体重等。

--

┌──┐┌──┐┌──┐┌┐    ┌──┐┌─┐┏─┐┌─┐┌┐┐
│┌┐││┌┐││┌┐│││    │┌─┘│┐││┐││┐││  │
│┌┐││┌─┘│┌─┘││    │┌┘  │┐││  ││┐│└┌┘
└┘└┘└┘    └┘    └──┘└──┘└─┘└┘┘└─┘  ┘

※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 61.144.235.40]

荔园在线首页友情链接：深圳大学深大招生荔园晨风BBS S-Term软件网络书店