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发信人: jayce (jayce), 信区: Healthylife
标 题: Re: 腰上的脊椎骨很痛.
发信站: 荔园晨风BBS站 (Wed Sep 28 16:37:11 2005) , 站内信件
【 在 doomm 的大作中提到: 】
有可能是你坐得太久，还有一点说明你有点缺钙，中国人都缺钙，只是有人在年轻的时候都
已经很明显了，尤其腰上的脊椎骨支撑着整个身体，这也是为什么有些人年老背越来越驼，
人越来越矮的原因．所以大家年轻的时候第一要加强运动，第二要多摄取钙，每个成人每天
摄取的钙大概是８００－－１０００毫克．
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※ 来源:．荔园晨风BBS站 http://bbs.szu.edu.cn [FROM: 192.168.81.111]
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