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发信人: mimijane (jack-jill), 信区: Healthylife
标 题: Re: 请问什么叫做有氧舞蹈啊?
发信站: 荔园晨风BBS站 (2005年06月27日13:12:30 星期一), 站内信件
什么叫有氧舞蹈？
有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗
较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行
组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈
的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力
都能达到提高。
健身操也是其中之一吧
【 在 keykey ( 虫虫) 的大作中提到: 】
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真正的光明决不是永没有黑暗的时间,
只是永不被黑暗所掩蔽罢了。
真正的英雄决不是永没有卑下的情操，
只是永不被卑下的情操所屈服罢了。
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.27.111]
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