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寄信人: asun (玉盖泥章)
标 题: Re: 眼睛眼皮上有点肿是什么原因呢？
发信站: 荔园晨风BBS站 (2005年01月15日15:21:50 星期六)
来 源: 192.168.32.91
你已经说了很多天眼睛干涩了！！
我昨天就吃了很多红萝卜，实验2那里偶尔会有药材汤，有很多枸杞的！
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗，如果有，说明你的眼睛已经受到了
伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛
，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方
，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，
容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B
2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
【 在 japhy ( 永远的我)
的大作中提到: 】: 恩，不止昨晚啊。。。。。:
在 asun (玉盖泥章) 的大作中提到:
】 : : 你昨晚两样都做齐了？
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上网了邂逅了相识了日久了动情了牵手了依偎了浪漫了陶醉了
恋爱了承诺了付出了情深了美满了离开了思念了牵挂了难忘了
无奈了心变了欺骗了沉默了情裂了迷茫了情断了放弃了人走了
反思了觉悟了看透了结束了。
伱提出dё那一刻﹀我哭了~
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.32.91]
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