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发信人: onionli (onionli), 信区: CE
标 题: 致深大全体同学的倡议书
发信站: 荔园晨风BBS站 (Mon Apr 28 20:17:04 2003), 站内信件
珍爱自己 关心他人 清洁健身 共抗“SARS”
——致全体深大同学的倡议书
全体深大同学：
最近，全深大、全广东、全中国、乃至全世界都被一片“非典型”乌云所笼罩，可
以说谈“非典”色变。这是一种急性的呼吸系统感染，世界卫生组织(WHO)于三月
十五日将其名称公布为严重急性呼吸道症候群(SARS)。
非典究竟是怎样引起的呢？为什么它会有那么大的危害性呢？根据世界卫生的研究
和调查，最近确认冠状病毒的一个变种是引起非典型肺炎的病原体。其主要临床表
现有发热、头痛和全身酸痛、乏力，干咳、少痰，部分病人有气促等呼吸困难症状
，少数进展为呼吸窘迫综合征，早期白细胞数正常或降低，肺部影像学显示肺炎改
变。一般感冒病征包括发烧，咳嗽，头痛，可在数日后转好，并且一般没有肺炎迹
象。潜伏期约为二至十二天之间，通常在四到五天。一定条件下传染性强，主要通
过短距离飞沫传播、接触病人呼吸道分泌物及密切接触传播。
然而，引起巨大恐慌的非典型肺炎，尽管具有一定的危害性，但我们并不应该草木
皆兵。有的同学可能会过度储备消毒用品和预防药品并过分使用，过分渲染和传播
非典恐慌情绪，过度怀疑、担忧被感染的可能性，这些都在一定程度上破坏了正常
的工作、学习和生活。我们应该以正确的心态去面对它、正视它。SARS并不那么可
怕，它并不是一种防不胜防的流行病，而是可以通过预防措施避免的。预防措施有
很多，最重要的有几点：
首先，培养良好个人健康生活习惯，保持良好的个人卫生习惯。搞好个人卫生是预
防一切疾病的首要条件。宿舍里要保持卫生，做到及时清洁、及时倾倒垃圾，饭前
洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干；不
要共用毛巾。
其次，是增强个人体质。注意均衡饮食；根据气候变化增减衣服、定期运动、充足
休息；减轻压力和避免吸烟、喝酒，以增强身体的抵抗力；补充适量的维生素，多
吃蔬菜和水果，可以喝一些有预防作用的中药凉茶。
第三，注意公共卫生，尤其是室内卫生。确保室内空气流通，经常打开所有窗户，
使空气流通；公共场所，尤其是人多的地方和饭堂、洗手间、冲凉房等地方必须定
时消毒；室内可以用1:49的稀释家用漂白水清洁；避免下水道的淤塞，堵塞的下水
道应该及时疏通。
最后，避免长时间在人群密集的“高危地带”逗留，尤其是体质虚弱者，有必要的
话带口罩外出。避免用公共餐具就餐，尽量自备餐具。
为此我们倡议全校同学，提高对非典型肺炎的认识，保持平常心态正常生活和学习
，同时采取必要的预防措施，搞好宿舍等个人卫生和公共卫生，加强体育锻炼，注
意饮食和休息，提高免疫抵抗能力！我们要坚信这场与非典型肺炎的战争一定在近
期内取得胜利！
祝大家身体健康，学习进步！
生命科学学院团委、学生会
二00三年四月二十七日
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※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.73.108]
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